Zwischen Daumen und Fingern halten
Beim Pinch-Grip umschließen Sie den Block seitlich mit Daumen und Fingern. Die abgebildeten Griffkörper bieten dafür glatte Flächen. Die Übung lässt sich als Ergänzung zum Klettertraining einsetzen, bei dem ähnliche Griffpositionen vorkommen.

